'การช่วยตัวเอง' และ 'เซ็กส์' คืออะไร?

คุณต้องการที่จะมีชีวิตทางเพศที่น่าพอใจหรือไม่? ในทุกคืนที่เหงาและเหน็บหนาว อย่าลืมว่าคุณยังมีเซ็กส์ทอยน่ารักๆ อยู่!

และเพื่อนบางคนก็อดไม่ได้ที่จะมีคำถามนี้: หากถือเป็นเรื่องเพศสำหรับทั้งชายและหญิงในการออกกำลังกายแบบลูกสูบ การช่วยตัวเองถือเป็นการมีเพศสัมพันธ์หรือไม่?

เชื่อว่าไม่ใช่แค่ความสงสัยของเขาเท่านั้น คนส่วนใหญ่ก็มีข้อสงสัยเช่นกัน ดังนั้นเรามาทำความเข้าใจไปพร้อมกัน!

1.การช่วยตัวเองเป็นสิ่งทดแทนและเสริมชีวิตทางเพศ

การศึกษาบางชิ้นเชื่อว่ามีความสัมพันธ์ทางเลือกระหว่างการช่วยตัวเองและการมีเพศสัมพันธ์ ในกรณีส่วนใหญ่ เนื่องจากคุณไม่สามารถมีเพศสัมพันธ์กับคู่รักของคุณได้ (คู่รักที่เป็นความลับ) เพื่อที่จะสนองและปลดปล่อยความปรารถนาและแรงกระตุ้นที่เร้าใจ ลองจินตนาการถึงใบหน้าของเป้าหมาย ดูนักแสดง AV ที่คุ้นเคย แล้วช่วยตัวเองแทน กำลังมีความรัก

ในประเทศจีน การช่วยตัวเองเกิดขึ้นบ่อยกว่าในหมู่นักศึกษาที่เคยมีประสบการณ์ในการออกเดทและมีเพศสัมพันธ์ การศึกษาพบว่าสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับความถี่ต่ำ ค่าใช้จ่ายสูง และคุณภาพชีวิตทางเพศของนักศึกษาต่ำ การช่วยตัวเองถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายและได้รับการยกย่องจากนักศึกษาว่าเป็นวิธีการบรรเทาแรงกระตุ้นทางเพศและระบายพลังงานทางเพศ

นอกจากนี้ ผลการศึกษาพบว่านักศึกษาชายที่มีประวัติความรักมีแนวโน้มที่จะช่วยตัวเองมากกว่านักศึกษาชายที่ไม่มีประวัติความรัก และนักศึกษาที่กำลังมีความรักมีแนวโน้มที่จะช่วยตัวเองมากกว่านักศึกษาที่มีความรัก . (ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งกระตุ้นที่เกิดจากฮอร์โมน)

นอกจากนี้ยังมีข้อโต้แย้งเกี่ยวกับความสัมพันธ์ทางเลือกระหว่างการช่วยตัวเองและชีวิตทางเพศจากมุมมองของสถานะทางสังคมและระดับการศึกษา ตัวอย่างเช่น: ในสหรัฐอเมริกา การช่วยตัวเองได้รับผลกระทบจากสถานะทางเศรษฐกิจและสังคม การช่วยตัวเองเป็นเรื่องปกติในหมู่คนชนชั้นกลางที่เรียนมหาวิทยาลัย การช่วยตัวเองนั้นค่อนข้างหายากในกลุ่มคนชั้นล่างที่ไม่ได้เรียนมหาวิทยาลัย

ในบรรดาผู้หญิงที่มีประสบการณ์ในการกระตุ้นตนเอง ยิ่งระดับการศึกษาสูงเท่าไร พวกเธอก็จะถึงจุดสุดยอดบ่อยขึ้นเท่านั้น เหตุผลของความแตกต่างนี้คือ นักวิจัยเชื่อว่าประสบการณ์ทางเพศครั้งแรกของผู้หญิงที่มีระดับการศึกษาสูงมักเกิดขึ้นในภายหลัง ดังนั้นพวกเขาจึงใช้การช่วยตัวเองเพื่อตอบสนองความต้องการของตน

การแสวงหาจุดสุดยอดทำให้การช่วยตัวเองเป็นส่วนเสริมของชีวิตทางเพศ และยังได้พัฒนาเป็นวิธีการรักษาอีกด้วย การขาดจุดสุดยอดของผู้หญิง (นั่นคือ ไม่มีการถึงจุดสุดยอดระหว่างมีเพศสัมพันธ์) เป็นปัญหาที่พบบ่อยที่สุดในทางคลินิกและการให้คำปรึกษา และการช่วยตัวเองเป็นวิธีสำคัญในการรักษาความผิดปกติทางเพศหญิง

"หลังจากพยายามรับประสบการณ์การสำเร็จความใคร่ที่แน่นอนผ่านการกระตุ้นคลิตอริสด้วยตนเอง จากนั้นจึงรวมประสบการณ์นี้เข้ากับกิจกรรมทางเพศของคู่สมรสเพื่อรักษาความผิดปกติของจุดสุดยอด"

ในกระบวนการช่วยตัวเอง ผู้หญิงจะหลั่งโดปามีนและออกซิโตซิน เพื่อให้ผู้หญิงมีอารมณ์เชิงบวก ช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้า และคงอยู่อย่างน้อย 24 ชั่วโมง ในขณะเดียวกันก็มีผลในการปรับปรุงการนอนหลับด้วย การช่วยตัวเองในระดับปานกลางจะทำให้คุณเปล่งประกาย

2.ความแตกต่างระหว่างการช่วยตัวเองและการมีเพศสัมพันธ์

เนื่องจากว่ากันว่าการช่วยตัวเองและชีวิตทางเพศเป็นสิ่งทดแทนและเติมเต็มซึ่งกันและกัน ไม่มีความแตกต่างระหว่างสิ่งเหล่านั้นหรือ? เลขที่. โดยเฉพาะมีประเด็นต่อไปนี้:

(1) จำนวนคนแตกต่างกัน

การช่วยตัวเองมักเป็น "การแสดงของผู้ชายคนเดียว" โดยคนๆ เดียว ในขณะที่เซ็กส์ถือเป็น "งานรื่นเริง" สำหรับคนสองคน

(2) ข้อกังวลที่แตกต่างกัน

การช่วยตัวเองไม่จำเป็นต้องสนใจความรู้สึกของอีกครึ่ง คุณสามารถทำอะไรก็ได้ อยากมายังไง ใช้ของเล่นเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณรักบินให้สูงลิ่วได้ และชีวิตเซ็กส์ต้องคำนึงถึงหลายสิ่งหลายอย่างไม่ใช่ ใส่ใจแต่ตัวเองเท่านั้นแต่ยังใส่ใจความรู้สึกของอีกฝ่ายด้วย ให้ความสำคัญกับการสื่อสารระหว่างทั้งสองฝ่ายมากขึ้น...

PS: ไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์โดยไม่ได้ตั้งใจเมื่อช่วยตัวเอง ไม่ว่าจะใช้การคุมกำเนิดในการมีเพศสัมพันธ์อย่างไร ก็มีความเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจได้

(3) ขั้นตอนต่างๆ

ชีวิตทางเพศต้องมีสามกระบวนการ: เล่นหน้า หัวข้อ และหลังเล่น คุณอาจจะต้องพบกับลูกเล่นต่างๆที่อยู่ตรงกลาง การช่วยตัวเองช่วยประหยัดปัญหาได้มาก เมื่อมีความปรารถนาก็พอใจในตนเองได้ตลอดเวลา

(4) เวลาแตกต่างกัน

โดยปกติการช่วยตัวเองสามารถทำได้ภายในไม่กี่นาทีหรือสิบนาที แต่ถ้าคุณต้องการให้ทั้งสองฝ่ายมีความพึงพอใจในชีวิตทางเพศ คราวนี้ยังไม่เพียงพอ

(5) ต้นทุนที่แตกต่างกัน

การช่วยตัวเองช่วยประหยัดเงินในการซื้อถุงยางอนามัย ที่สุดคือการซื้อของเล่นชิ้นเล็กๆ และของเล่นนั้นก็สามารถนำมาใช้ซ้ำได้ เรียกได้ว่าอัตราส่วนราคา/ประสิทธิภาพค่อนข้างสูงเลยทีเดียว

ชีวิตเซ็กส์ไม่เพียงแต่ต้องใช้เงินเพื่อซื้อถุงยางอนามัยเท่านั้นถ้าจะเปิดห้องแต่ต้องจ่ายค่าห้องด้วยและคนสองคนจะได้กินข้าวเย็นด้วยกันซึ่งเป็นค่าใช้จ่ายที่เยอะมาก

(6) ประสบการณ์ที่แตกต่าง

เมื่อเปรียบเทียบกับการช่วยตัวเอง ชีวิตเซ็กส์มีสิ่งที่ยอดเยี่ยมอีกมากมายที่คุณไม่สามารถสัมผัสได้จากการเล่นกีฬาเดี่ยวๆ เช่น การจูบอันแสนหวาน สัมผัสแห่งความรัก ความสุขอันแสนสุข และการสื่อสารทางอารมณ์

เมื่อเทียบกับการอยู่คนเดียวด้วยความมั่นใจ ชีวิตทางเพศอาจมีความพึงพอใจทั้งทางจิตใจและทางสรีรวิทยามากกว่า และจะไม่รู้สึกว่างเปล่าในหัวใจเสมอไปหลังจากที่มันจบลง

แน่นอนว่านี่ไม่ใช่เรื่องเด็ดขาด ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น การช่วยตัวเองยังเป็นวิธีที่ดีในการระบายความปรารถนาสำหรับบางคนที่มีปัญหาในการมีเซ็กส์

Thomas Lakol นักวิจัยด้านเพศวิทยาชาวอเมริกัน ได้ทำการสำรวจ: ในปีก่อนการสำรวจ ผู้ชาย 21.9% และผู้หญิง 4.8% ยังคงมีพฤติกรรมช่วยตัวเองในชายและหญิงที่แต่งงานแล้วหรืออยู่ร่วมกันในระยะยาว เมื่อเปรียบเทียบกับการโกง การช่วยตัวเองมีประโยชน์มากกว่า

ท้ายที่สุดแล้ว การช่วยตัวเองหรือเซ็กส์เป็นหนทางหนึ่งที่มนุษย์จะสนองความต้องการของตนได้

3. ความเข้าใจผิดบางประการเกี่ยวกับการช่วยตัวเอง

แน่นอนว่าบางคนต้องการทราบว่าการช่วยตัวเองจะส่งผลต่อชีวิตทางเพศในอนาคตหรือไม่ จะทำให้อวัยวะเพศไม่แข็งตัว ทำให้เกิดโรคทางนรีเวช และอื่นๆ หรือไม่

อันที่จริงสิ่งเหล่านี้เป็นผลกระทบด้านลบของผลกระทบทางจิตซึ่งมีสาเหตุมาจากวงจรอุบาทว์ที่เกิดจากความกลัว "อันตรายจากการช่วยตัวเอง" และการเปลี่ยนแปลงที่ตามมาเป็นอาการทางกายภาพ

โดยสรุป อาจมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการช่วยตัวเอง:

ชาย: การช่วยตัวเองทำให้เกิดการหลั่งเร็วหรือไม่?

ตามคำจำกัดความของการหลั่งเร็วโดย International Society of Sexual Medicine การหลั่งมักจะเกิดขึ้นหรือเกิดขึ้นภายในหนึ่งนาทีของการเจาะช่องคลอด (การหลั่งเร็วขั้นต้น) หรือความล่าช้าในการหลั่งจะลดลงอย่างมาก โดยปกติจะน้อยกว่า 3 นาที (หลังจากการหลั่งเร็วเกินกำหนด) ). เมื่อก่อนสามารถอยู่ได้ครึ่งชั่วโมง แต่ตอนนี้เพียงไม่กี่นาที นั่นไม่ใช่การหลั่งเร็ว

การหลั่งมากเกินไปที่เกิดจากการช่วยตัวเองอาจเกิดจากการช่วยตัวเองบ่อยครั้ง เปลือกสมองอยู่ในสภาวะตื่นเต้นเป็นเวลานาน และเกณฑ์การหลั่งและความไวของลึงค์จะลดลง

การรักษาหลายอย่างสำหรับการหลั่งเร็ว เช่น การฝึกสมาธิแบบเซ็กซี่และการหยุดออกกำลังกาย แทบจะเป็นการเปลี่ยนแปลงของการช่วยตัวเองเลยทีเดียว วิธีการที่ถูกต้องจะไม่ทำให้เกิดการหลั่งเร็ว ในทางตรงกันข้าม สามารถช่วยให้อาการหลั่งเร็วดีขึ้นและช่วยควบคุมการหลั่งได้

หญิง: การช่วยตัวเองมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคทางนรีเวชหรือไม่?

โดยทั่วไปแล้วผู้หญิงจะใช้นิ้วและของเล่นชิ้นเล็กๆ ในการช่วยตัวเอง แต่หากนิ้วและของเล่นชิ้นเล็กๆ ไม่ได้ทำความสะอาดและฆ่าเชื้ออย่างเพียงพอ เชื้อโรคจากต่างประเทศก็จะสัมผัสกับอวัยวะเพศโดยตรงและทำให้เกิดปัญหาที่อวัยวะเพศ

หากนิ้วและอุปกรณ์ต่างๆ ได้รับการล้างและฆ่าเชื้ออย่างระมัดระวังล่วงหน้า น้องสาวคนเล็กที่ยังกังวลใจก็สามารถเตรียม "เปลนิ้ว" เพื่อความอุ่นใจได้มากขึ้น

หลังจากการช่วยตัวเอง ให้ล้างช่องคลอดให้ทันเวลาเพื่อรักษาอวัยวะเพศให้สะอาด ซึ่งยังสามารถช่วยปกป้องสุขภาพของอวัยวะเพศได้ด้วย

ที่จริงแล้ว ช่องคลอดและมดลูกของผู้หญิงมีความสามารถในการทำความสะอาดตัวเองได้ เมื่อเทียบกับชีวิตทางเพศของทั้งชายและหญิง การช่วยตัวเองมีโอกาสน้อยที่จะติดเชื้อโรคทางนรีเวช

การใช้มือสบายกว่าของเล่นชิ้นเล็ก ๆ หรือไม่?

คำแนะนำ: ใช้ของเล่นชิ้นเล็กๆ เพื่อให้รู้สึกสบายและปลอดภัยยิ่งขึ้นเมื่อช่วยตัวเอง

หากคุณไม่สามารถเริ่มต้นได้ด้วยตัวเอง ให้ซื้อของเล่นราคาถูกและใช้งานง่าย จากนั้นค่อยๆ ก้าวหน้าหลังจากเริ่มต้น

มักเห็นข่าวว่ามีเด็กผู้ชายใช้เครื่องมือที่ไม่เหมาะสมทำให้อวัยวะเพศเสียหาย ถ้วยเครื่องบินมืออาชีพไม่เพียงแต่สามารถปล่อยมือของคุณและรับประกันความปลอดภัยในระหว่างการช่วยตัวเอง แต่ยังให้ความรู้สึกที่น่าตื่นเต้นอีกด้วย

หากคุณเป็นมือใหม่ คุณสามารถเริ่มต้นด้วยของเล่นที่กระตุ้นช่องคลอดและช่องคลอด เช่น ปากกากระตุ้นคลิทอล และไม้นวด จากนั้นไปที่ไข่สั่นและแท่ง G-spot ทีละขั้นตอน

สุดท้ายนี้ อย่าลืมซื้อเซ็กส์ทอยผ่านช่องทางที่เป็นทางการ และอย่าซื้อผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีคุณสมบัติใดๆ ไม่เช่นนั้นเรื่องที่น่าอับอายและเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นกับคุณได้